فقط ۱۵درصد ایرانی ها رژیم غذایی سالم دارند/ کمبود کلسیم در ۷۵درصد مردم
نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: فقط 15 درصد مردم ایران از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و درست غذا می خورند و 85 درصد مردم پرخوری یا کم خوری دارند.
پنج حرکت برای تسکین درد گردن
بعضی وقت ها احساس می کنید گردن تان درد می کند ، هنگامی که از خواب بیدار می شوید یا برای مدت طولانی پشت سیستم رایانه می نشینید همین که قصد دارید گردن تان را حرکت دهید دردی کشنده ماهیچه های گردن را آزرده می کند.
تأثیر آب پرتقال در حفظ سلامت مغز
محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
سلامت مغز با رژیم غذایی کم پروتئین و کم کالری
تحقیقات جدید نشان می دهند که رژیم غذایی کم پروتئین همراه با مصرف کربوهیدرات ها می تواند جایگزین محدودیت کالری برای افرادی باشد که به دنبال حفظ سلامت مغز هستند.
لزوم بازنگری در مصرف ظروف یکبار مصرف
در کارگروه سلامت و امنیت غذایی استان قم بر لزوم بازنگری در مصرف ظروف پلاستیکی یکبار مصرف تأکید شد.
مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل چهل نخ سیگار/ زنگ خطر افزایش مصرف قلیان در زنان ایرانی
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل ۴۰ نخ سیگار است، گفت: مشکل اصلی در بین زنان، افزایش مصرف قلیان است و در برخی از کلانشهرهای کشور، زنان یک سوم مشتریهای ثابت مراکز عرضه قلیان هستند.
سالانه ۲هزار تن در قم دچار سکته مغزی می شوند/ سن سکته مغزی در ایران ده سال زودتر از میانگین جهانی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: سالانه در این استان حدود یک هزار و 500 تا 2 هزار تَن دچار سکته مغزی می شوند که یک سوم این افراد جان خود را از دست می دهند.
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
۷ میلیون و ۶۰۰ هزار مرغ بر اثر ابتلا به بیماری آنفلوانزای پرندگان در قم معدوم شد
مدیرکل دامپزشکی استان قم گفت: طرح برخورد با مراکز فروش پرندگان غیرمجاز در سطح شهر از مصوبه های ستاد آنفلوانزای پرندگان است که برای اجرایی شدن آن، دو تیم عملیاتی نسبت به بازدید و اخطار برای جلوگیری از فعالیت پرنده فروشی ها اقدام می کنند.
Sunday, 8 September , 2024