سرپرست جدید دانشگاه علوم پزشکی قم معرفی شد
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی «علی ابرازه» را به عنوان سرپرست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی قم منصوب کرد.
تمام عادت های خطرناکی که باید از چشم ها دور بمانند!
رفتارهای نادرستی وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند.
پنج حرکت برای تسکین درد گردن
بعضی وقت ها احساس می کنید گردن تان درد می کند ، هنگامی که از خواب بیدار می شوید یا برای مدت طولانی پشت سیستم رایانه می نشینید همین که قصد دارید گردن تان را حرکت دهید دردی کشنده ماهیچه های گردن را آزرده می کند.
یازده غذایی که موجب سوزش سر معده می شوند
سوزش سر معده یا همان ترش کردن، دردی در انتهای قفسهی سینه و نشانهی برگشت اسید از معده به داخل مری است.
تأثیر آب پرتقال در حفظ سلامت مغز
محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.
سلامت مغز با رژیم غذایی کم پروتئین و کم کالری
تحقیقات جدید نشان می دهند که رژیم غذایی کم پروتئین همراه با مصرف کربوهیدرات ها می تواند جایگزین محدودیت کالری برای افرادی باشد که به دنبال حفظ سلامت مغز هستند.
مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل چهل نخ سیگار/ زنگ خطر افزایش مصرف قلیان در زنان ایرانی
رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل ۴۰ نخ سیگار است، گفت: مشکل اصلی در بین زنان، افزایش مصرف قلیان است و در برخی از کلانشهرهای کشور، زنان یک سوم مشتریهای ثابت مراکز عرضه قلیان هستند.
سالانه ۲هزار تن در قم دچار سکته مغزی می شوند/ سن سکته مغزی در ایران ده سال زودتر از میانگین جهانی
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: سالانه در این استان حدود یک هزار و 500 تا 2 هزار تَن دچار سکته مغزی می شوند که یک سوم این افراد جان خود را از دست می دهند.
نسخه غذایی برای پاکسازی کبد
چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
Friday, 14 March , 2025