رفتارهای نادرستی وجود دارند که می توانند به سلامت چشم ها آسیب برسانند و نیاز به اصلاح فوری دارند.

بعضی وقت ها احساس می کنید گردن تان درد می کند ، هنگامی که از خواب بیدار می شوید یا برای مدت طولانی پشت سیستم رایانه می نشینید همین که قصد دارید گردن تان را حرکت دهید دردی کشنده ماهیچه های گردن را آزرده می کند.

سوزش سر معده یا همان ترش کردن، دردی در انتهای قفسه‌ی سینه و نشانه‌ی برگشت اسید از معده به داخل مری است.

محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز کمک می کند.

تحقیقات جدید نشان می دهند که رژیم غذایی کم پروتئین همراه با مصرف کربوهیدرات ها می تواند جایگزین محدودیت کالری برای افرادی باشد که به دنبال حفظ سلامت مغز هستند.

رئیس مرکز تحقیقات سیاستگذاری سلامت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه مصرف ۳۰ دقیقه قلیان معادل ۴۰ نخ سیگار است، گفت: مشکل اصلی در بین زنان، افزایش مصرف قلیان است و در برخی از کلانشهرهای کشور، زنان یک سوم مشتری‌های ثابت مراکز عرضه قلیان هستند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: سالانه در این استان حدود یک هزار و 500 تا 2 هزار تَن دچار سکته مغزی می شوند که یک سوم این افراد جان خود را از دست می دهند.

چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.