۵ خاصیت بادرنجبویه

شهر بیست/ گیاه بادرنجبویه دارای پنج خاصیت مهم است که از میان آنها می‌توان به کاهش اضطراب اشاره کرد.
پایگاه خبری شهر بیست (shahr20.ir) :
۵ خاصیت بادرنجبویه
شناسه : 3263 | انتشار : ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۹:۲۷   پرینت

به گزارش «شهر بیست»، بادرنجبویه گیاهی از تیره نعناعیان است که برای کاهش تپش قلب، اضطراب، لرزش و بی‌تابی بسیار مفید است و اثرات خواب‌آور نسبتاً قوی دارد.

برای تهیه دمنوش بادرنجبویه توصیه می‌شود: ۵ گرم از برگ بادرنجبویه در یک لیوان آب جوش ریخته شود. سپس با قراردادن آن روی بخار، باید اجازه داد برای ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده، آن را نوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش‌، یک ساعت پیش از خواب است.

البته ذکر این نکته ضروری است که بادرنجبویه برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی و زنان باردار توصیه نمی شود.

کارشناس تغذیه: ابوالفضل محمدکریمی 

نوشته های مشابه
واکنش سخنگوی شورای شهر قم به انتقادات از سفر مدیران شهری به اروپا
حفظ خط B متروی قم ضروری است/ زیرگذر امام موسی صدر امسال احداث می‌شود
دولت به دنبال حذف خط B متروی قم/ شورا تحت فشار است
انتقاد شدید عضو شورای شهر قم از دولت/ می‌خواهند خط B مترو را هوا کنند/ به هیچ قیمتی از مترو نمی‌گذریم
کمبود هزار نیروی انسانی در مراکز درمانی و بهداشتی قم/ فاز اول بیمارستان نور افتتاح می‌شود
«پلیس تراز» به بازار نشر آمد
ثبت دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در پایگاه منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.