۵ خاصیت بادرنجبویه

شهر بیست/ گیاه بادرنجبویه دارای پنج خاصیت مهم است که از میان آنها می‌توان به کاهش اضطراب اشاره کرد.
۵ خاصیت بادرنجبویه
شناسه : 3263 | انتشار : 27 بهمن 1397   پرینت

به گزارش «شهر بیست»، بادرنجبویه گیاهی از تیره نعناعیان است که برای کاهش تپش قلب، اضطراب، لرزش و بی‌تابی بسیار مفید است و اثرات خواب‌آور نسبتاً قوی دارد.

برای تهیه دمنوش بادرنجبویه توصیه می‌شود: ۵ گرم از برگ بادرنجبویه در یک لیوان آب جوش ریخته شود. سپس با قراردادن آن روی بخار، باید اجازه داد برای ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده، آن را نوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش‌، یک ساعت پیش از خواب است.

البته ذکر این نکته ضروری است که بادرنجبویه برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی و زنان باردار توصیه نمی شود.

کارشناس تغذیه: ابوالفضل محمدکریمی 

نوشته های مشابه
جدیدترین آمار بستری بیماران کرونایی در قم
قدرت‌الله باقری: ۶۱ درصد مردم موافق ورود بانوان به ورزشگاه‌ها هستند/ خادمی‌کوشا: با استدلال مخالفان باید از حضور بانوان در راهپیمایی‌ها هم جلوگیری کرد
بازدید مسئولان قضایی از زندان مرکزی قم +تصاویر
جزئیات کشف پرونده فیشینگ در قم/ ۲۰ هزار حساب بانکی هک شد
قابلیت بلیت تک سفره به قمکارت اضافه شد
راه اندازی پارکینگ خودرو در نزدیکی درمانگاه حضرت بقیه‌الله(عج)
ثبت دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در پایگاه منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.