۵ خاصیت بادرنجبویه

شهر بیست/ گیاه بادرنجبویه دارای پنج خاصیت مهم است که از میان آنها می‌توان به کاهش اضطراب اشاره کرد.
پایگاه خبری شهر بیست (shahr20.ir) :
۵ خاصیت بادرنجبویه
شناسه : 3263 | انتشار : 27 بهمن 1397   پرینت

به گزارش «شهر بیست»، بادرنجبویه گیاهی از تیره نعناعیان است که برای کاهش تپش قلب، اضطراب، لرزش و بی‌تابی بسیار مفید است و اثرات خواب‌آور نسبتاً قوی دارد.

برای تهیه دمنوش بادرنجبویه توصیه می‌شود: ۵ گرم از برگ بادرنجبویه در یک لیوان آب جوش ریخته شود. سپس با قراردادن آن روی بخار، باید اجازه داد برای ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده، آن را نوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش‌، یک ساعت پیش از خواب است.

البته ذکر این نکته ضروری است که بادرنجبویه برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی و زنان باردار توصیه نمی شود.

کارشناس تغذیه: ابوالفضل محمدکریمی 

نوشته های مشابه
ظرفیت‌های بالای پردیسان قم برای سرمایه‌گذاران
افزایش نظارت‌ها برای توقف تخلفات شهری در منطقه یک قم
آغاز عملیات سم‌پاشی فضای سبز شهر قم
تشریح آخرین وضعیت احداث تونل جمهوری
جدیدترین آمار بیماران کرونایی قم
قم تندترین شیب صعودی کرونا را در کشور دارد
ثبت دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در پایگاه منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.