۵ خاصیت بادرنجبویه

شهر بیست/ گیاه بادرنجبویه دارای پنج خاصیت مهم است که از میان آنها می‌توان به کاهش اضطراب اشاره کرد.
پایگاه خبری شهر بیست (shahr20.ir) :
۵ خاصیت بادرنجبویه
شناسه : 3263 | انتشار : ۲۷ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۹:۲۷   پرینت

به گزارش «شهر بیست»، بادرنجبویه گیاهی از تیره نعناعیان است که برای کاهش تپش قلب، اضطراب، لرزش و بی‌تابی بسیار مفید است و اثرات خواب‌آور نسبتاً قوی دارد.

برای تهیه دمنوش بادرنجبویه توصیه می‌شود: ۵ گرم از برگ بادرنجبویه در یک لیوان آب جوش ریخته شود. سپس با قراردادن آن روی بخار، باید اجازه داد برای ۱۵ دقیقه دم بکشد و سپس صاف‌کرده، آن را نوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش‌، یک ساعت پیش از خواب است.

البته ذکر این نکته ضروری است که بادرنجبویه برای مبتلایان به مشکلات تیروئیدی و زنان باردار توصیه نمی شود.

کارشناس تغذیه: ابوالفضل محمدکریمی 

نوشته های مشابه
مسمومیت ۱۸ نفر در دبیرستان فاطمیه قم
سرمایه‌گذار جدید فرودگاه قم معرفی می‌شود
کسب ۵۹۳ مدال توسط ورزشکاران قمی/ ورزشگاه تختی تا پایان سال بازسازی می‌شود
پلمب ۸ آرایشگاه زنانه مداخله‌گر امور پزشکی در قم
۲۰ فضای جدید آموزشی در قم بهره‌برداری می‌شود
افزایش ۱۰ برابری هزینه ساخت هر تقاطع شهری در قم/ ادامه تونل غدیر تا اردیبهشت تکمیل می‌شود
ثبت دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در پایگاه منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.