کلاهبرداری از شهروندان در پوشش رژیم غذایی!
شهر بیست/ رئیسپلیس فتا قم نسبت به کلاهبرداری عدهای سودجو در پوشش فروش نرمافزارهای رژیم غذایی به شهروندان هشدار داد.
چاقی قمیها جلو زد/ ۷۰ درصد مردم قم دچار اضافهوزن و چاقی هستند
شهر بیست/ رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: حدود ۷۰ درصد مردم قم دارای اضافهوزن و چاق هستند، در حالیکه میانگین کشوری ۵۰ تا ۵۵ درصد است.
هیچ نوع دمنوشی برای لاغری وجود ندارد/ حذف ناهار موجب لاغری نمیشود
شهر بیست/ عضو انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه هیچ نوع دمنوشی برای لاغری وجود ندارد، گفت: اگر دمنوش یا قرصی برای لاغری وجود داشت، این همه چاق در کشورهای اروپایی و آمریکایی نبود.
مضرات کاهش سریع وزن/ چگونه لاغر شویم ولی پوستمان شل و افتاده نشود؟
شهر بیست/ عضو انجمن تغذیه ایران بر ضرورت پرهیز از کاهش سریع وزن تأکید کرد و گفت: ضعف جسمی، چروک و پیری پوست، افتادگی و تحلیل عضلات و شل شدن پوست از جمله عوارض حاصل از کاهش سریع وزن است.
فقط ۱۵درصد ایرانی ها رژیم غذایی سالم دارند/ کمبود کلسیم در ۷۵درصد مردم
نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: فقط 15 درصد مردم ایران از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و درست غذا می خورند و 85 درصد مردم پرخوری یا کم خوری دارند.
سلامت مغز با رژیم غذایی کم پروتئین و کم کالری
تحقیقات جدید نشان می دهند که رژیم غذایی کم پروتئین همراه با مصرف کربوهیدرات ها می تواند جایگزین محدودیت کالری برای افرادی باشد که به دنبال حفظ سلامت مغز هستند.
Thursday, 18 April , 2024